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诺奖得主的灵感在梦里，你的创意也一样：睡够了，才会赢

早上赶地铁刷手机，上班对着电脑坐一天，晚上熬夜刷剧肝方案，倒头睡下一觉到天亮，醒了第一件事还是摸手机——这是不是大部分当代年轻人的日常？ 你有没有想过，你每天至少花两小时在做梦，可你从来都没意识到，这些被你忘掉的梦，其实是你天生自带的「创意buff」。 科学界早就有结论：超过一半的重大原创灵感，都诞生在睡梦中。诺奖得主会用梦找答案，我们普通人奋斗搞创新，其实也能靠睡好午觉、做好梦帮自己破局。 人人都会做梦，为什么偏偏科学家能从梦里捞到诺奖？ 先讲一个很多人都听过，但没深究过的故事： 1920年，奥地利生物学家洛伦茨发现了动物的印记行为，这个研究后来拿了诺奖。可很少有人知道，这个重大发现的灵感，就是他醒过来之后，从梦里记下来的。 当时他研究水鸟的行为已经大半年了，一直理不清思路，那天中午趴在桌子上打盹，做了个梦，梦到小鸭子跟着他走，他突然反应过来：幼鸟会对出生后见到的第一个移动物体产生依赖，这不就是一直找不到的规律吗?醒了之后他立刻把这个想法记下来，一步步验证，最后做出了诺奖级的成果。 很多人觉得，这是天才的运气，普通人碰不上。但实际上，从生理上说，

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睡不好、睡不香、睡不美对我们有什么影响呢？

* 【1】心血管系统损伤➡️ 长期睡眠不足会导致交感神经持续兴奋，使血压升高、心率加快，大幅增加高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。研究显示，每晚睡眠少于6小时的中年人，患冠心病的概率比睡7-8小时的人高出20%以上。 * 【2】神经系统与认知能力下降➡️ 睡眠是大脑清理代谢废物、巩固记忆的关键时段，失眠会导致大脑疲劳无法恢复，出现注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝等问题。长期睡眠障碍还会增加中年人群患老年痴呆的风险，加速大脑认知功能的退化。 * 【3】代谢紊乱与内分泌失调➡️ 睡眠不足会影响胰岛素的分泌和敏感性，导致血糖调节失衡，增加2型糖尿病的发病几率。同时会干扰瘦素、饥饿素等激素的分泌，使人更容易感到饥饿，食欲亢进，进而引发肥胖，而肥胖又会进一步加重睡眠问题，形成恶性循环。 * 【4】免疫力降低➡️ 睡眠过程中身体会产生大量的免疫细胞和细胞因子，失眠会抑制这些免疫物质的生成，使身体抵抗力下降，更容易受到细菌、病毒的侵袭，感冒、感染等疾病的发生率显著上升。对于中年人群来说，免疫力的降低还可能增加患癌的风险。

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我们为什么越努力睡越睡不着

献给每一个在深夜里"努力睡觉"的成年人 凌晨3点的你，还好吗？ 又是凌晨3点17分。你第8次拿起手机，屏幕的蓝光照亮了一张疲惫的脸。距离你"决定睡觉"已经过去了4个小时，但你依然清醒得像刚喝完两杯咖啡。你开始计算：如果现在立刻睡着，还能睡3个小时。明天有个重要会议，必须保持状态。越想睡，越睡不着。 你翻来覆去，调整枕头高度，尝试深呼吸，甚至开始数羊——从 1数到387，大脑却像一台停不下来的机器，开始回放白天的会议、孩子的考试成绩、父母的体检报告、房贷的还款日期……最后，你认命地放下手机，告诉自己："算了，今晚就这样吧。"如果你熟悉这个场景，那么请相信：你不是一个人。 01 数据背后的真相——中年人的睡眠危机 1.1《白皮书》

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[转]无创脑电信号采集技术之一：EEG技术

01 从神经元到EEG 据估计，人类大脑由1000亿个神经元组成，每个神经元与其他神经元之间有大约1万个连接。脑电图（Electroencephalography，EEG）是通过记录大脑皮质电信号动态反映脑功能状态的技术，对于癫痫的诊断和定位具有不可取代的重要作用，在各种脑疾病、重症医学和新生儿领域的脑功能监测和预后评估方面也有广泛应用，同时也是脑科学研究的重要方法和无创脑机接口的主要信号来源。 脑电图（EEG）是对大脑电场的非侵入性测量。放置在头皮上的电极记录神经元内部和周围的电流产生的电压电位。对于神经电信号，我们会常看到AP、LFP、ECoG、EEG等术语。我这有一个形象的例子帮助我们理解神经电信号：将我们大脑想象成一个足球场，你是一名带麦克风的记者，你正在报道一场足球比赛。 “如果你站在教练旁边，你可以采访她，并理解她的声音，尽管整个体育场的噪音。这类似于记录单个神经元的动作电位，即Action Potential，AP。 如果你处于演播台报道这场足球赛，你无法记录教练球员间的对话，但是你可以捕捉到演播台其它人员声音以及外面观众的声音。这类似于记录局部场电位Loca

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脑电（EEG）技术在睡眠领域的最新进展

随着可穿戴脑电设备、深度学习算法与闭环刺激技术的快速发展，脑电（EEG）正从实验室工具快速跃升为“可在家庭与临床路径中部署”的睡眠监测与干预手段。最近脑电在睡眠领域的最新进展。 1) 可穿戴 EEG：从“实验室”走向“家庭监测” 近年来多项系统综述分析汇总了40+ 篇 wEEG 验证研究，结论认为：现代低密度／头带式脑电设备在总体上能较好地复现 PSG 的睡眠分期，但对 REM 与 N2/N3 等细分阶段的一致性在不同设备与研究中差别明显。研究作者强调，设备电极布局、信号预处理与标注协议对比对结果影响显著，因此产业化与临床应用需要标准化的验证流程。 2) 算法进步：深度学习推动自动分期与事件检测实用化 深度学习（CNN、RNN、混合模型以及近年的 Transformer 变体）在睡眠分期、微觉醒检测与睡眠事件（如周期性四肢运动、短时觉醒）识别上取得显著进展。若结合跨夜/跨人群微调与自监督学习，

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全球BCI竞争已进入“临床转化+生态构建”双轨期

一、技术突破进展 国内成果 1. 侵入式BCI临床里程碑 2025年6月，中科院联合华山医院完成中国首例侵入式BCI前瞻性临床试验。受试者（四肢截肢者）通过植入硬币大小的超柔性电极（直径26mm，厚度<6mm），仅2-3周训练即实现意念操控下象棋、玩赛车游戏，控制精度接近普通人水平。 技术亮点： 电极尺寸仅头发丝的1/100，生物相容性极高，植入创伤极小。 毫秒级实时解码：在线学习框架实现动态优化神经信号，延迟<20ms。 2. 半侵入式与柔性电极突破 深圳二院（2025年6月）：采用0.01mm超柔性薄膜电极完成高难度脑肿瘤手术，术中AI解码运动意图准确率达97%，延迟60ms，避免神经损伤。 清华&天大团队（2025年2月）：基于忆阻器神经形态芯片开发“双环路协同演进框架”，实现无人机四自由度脑控，长时交互性能提升20%，能耗降低50%。 3. 无创交互革新 非侵入式设备在消费端爆发：2025年Q1全球EEG头显出货量同比增210%，如科大讯飞脑电注意力训练系统

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“人工智能 + ”时代启幕，狄耐克脑电波交互技术赋能智慧生活新图景

来源：中原速报 近日，国务院印发的《关于深入实施“人工智能 +”行动的意见》中明确提出，要拓展服务消费新场景、培育产品消费新业态，加快人工智能与元宇宙、低空飞行、增材制造、脑机接口等技术融合和产品创新，探索智能产品新形态。这一政策为脑机接口技术从实验室走向产业化按下了“加速键”。 以脑电波科技为引擎 赋能三大应用场景落地 在政策推动下，脑机接口技术的价值日益凸显，尽管仍面临诸多技术挑战，但通过不断优化数据采集和算法，该技术已经取得突破性进展并逐步趋于成熟。这场始于神经技术的突破，终将引领大脑健康的崭新未来。 面对脑机接口产业的良好发展机遇，狄耐克前瞻性积极布局了脑电波交互领域，致力于构建一个脑电大数据云平台，以人工智能技术推动公司在睡眠健康、专注培优、认知康复等细分领域的研发，开发系列产品以精准满足市场需求，以创新为引领，推动产业变革。 脑电波+睡眠健康：系统实时采集高精度脑电数据，客观量化睡眠状态，AI根据脑电特征自动分析睡眠问题，触发匹配的干预方案，形成"监测-分析-干预-再优化"的智能循环。 脑电波+专注培优：专注力训练系统基于用户脑电数据，自适应课程引擎、

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一文看懂：脑机接口产业的现状和前景

脑机接口又出新政策了！ 2025年8月7日晚间，七部门联合推动脑机接口产业发展，到2027年脑机接口关键技术取得突破，初步建立先进的技术体系、产业体系和标准体系； 上一次，工信部等七部门联合发文还是2024年初，印发文件为《关于推动未来产业创新发展的实施意见》，首次将脑机接口定义为“未来产业”之一，鼓励脑机接口打造标志性产品。 不久前7月31日，国家医保局宣布：“支持脑机接口等新技术进入临床并收费”。 那么，脑机接口技术的原理是什么？全球脑机接口技术发展到哪一步了？我国有什么优势呢？结合前瞻研究院的报告，我们来看看： 1、什么是“脑机接口”？ 脑机接口（Brain Computer Interfaces， BCI）是指在“生物脑”与“智能机器”之间，建立一个信息交流的直接通道，既可以解读脑部信号、控制外部设备，也可以将信息编码输入大脑。 比如，将EEG信号转换为控制信号，实现对外部设备（如计算机光标或机械臂）的控制。 在19世纪下半世纪到二十世纪初，人类逐步认识并发现到脑电活动，但一直到二十世纪七十年代，“脑机接口”的概念才由美国神经科学家雅克·

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中医穴位经颅磁行业动态

市场规模持续增长，据华经产业研究院发布的报告显示，我国经颅磁刺激器行业市场规模从2018 年的 1.56 亿元增长至 2024 年的 8.63 亿元，2018-2024 年年均复合增长率为 33%。国内经颅磁刺激器行业产量与需求量也不断增长，2024 年我国经颅磁刺激器行业产量为 24.83 万台，需求量为 22.21 万台。 技术融合与创新，在神经康复领域，经颅磁刺激（TMS）技术凭借其无创、精准、可调控的优势，正逐步成为差异化竞争的核心工具。通过整合前沿技术、临床验证与个性化治疗，医疗机构可构建从疾病干预到功能重建的全链条康复体系。如多频段刺激实现双向调节，深部磁刺激可穿透深度达 5-8cm，精准覆盖岛叶、基底节等深部核团，提升帕金森病、阿尔茨海默病的干预效果。同时，结合脑电图（EEG）、fMRI 等神经影像技术，实时监测皮质兴奋性变化，动态调整磁场强度与刺激频率，